Molte persone potrebbero desiderare di smettere di fumare, ma hanno scoperto che non è esattamente semplice o facile. La maggior parte dei fumatori ha già tentato di superare il vizio in passato e ha fallito, forse diverse volte, prima di smettere definitivamente. Il marchio puff 12k può aiutare ad agevolare il passaggio se desideri abbandonare il tabacco ma continuare a praticare questa attività quotidianamente, o se desideri prendere una certa distanza da fumo e catrame senza rinunciare alla nicotina. Ovviamente, non c'è garanzia che iniziare a svapare significhi smettere definitivamente di fumare, ma innumerevoli svapatori ti diranno che li ha sicuramente aiutati e, con la giusta quantità di informazioni e un paio di consigli, potrebbe essere d'aiuto anche a te.
Passare dalle sigarette tradizionali alle sigarette elettroniche
Il dibattito sull'opportunità o meno di smettere di fumare con le sigarette elettroniche è in corso. Tuttavia, ci sono sempre più prove che lo svapo possa avere successo nell'allontanare le persone dalle sigarette tradizionali. Chi sostituisce le sigarette con un'alternativa, come le sigarette elettroniche, potrebbe riuscire a smettere più facilmente rispetto a chi non lo fa. L'esperienza dello svapo è praticamente la stessa del fumo tradizionale, il che rende più facile per alcuni abbandonare anche una dipendenza a lungo termine.
Se sei un novizio dello svapo, scoprirai che il passaggio non è privo di difficoltà. Sceglierai un altro prodotto e una nuova attrezzatura, e il modo in cui svapi in sé è leggermente diverso dal fumare, ma questi problemi si superano facilmente. Presto svaperai come una star, e la parte migliore è che abbandonerai una dipendenza che è indiscutibilmente dannosa per la tua salute.
Scegliere la sigaretta elettronica giusta
Una parte della lotta per un principiante quando si tratta di svapare è trovare la sigaretta elettronica giusta. Ecco alcuni suggerimenti.
Acquista una sigaretta elettronica di qualità. Ci sono cos" tante sigarette elettroniche disponibili che cercare di limitarsi a quella giusta per te può essere un po' opprimente. Alcuni di questi prodotti sono più adatti ai nuovi svapatori, ad esempio le sigarette elettroniche usa e getta o i kit di base per unità di svapo. Non basare la tua scelta solo sul prezzo: una sigaretta elettronica di bassa qualità o di scarsa qualità non ti offrirà il piacevole colpo che desideri per abbandonare gradualmente il tuo vizio del fumo.
Non scegliere un mod per svapo complesso. Se desideri integrare efficacemente lo svapo nella tua vita, è probabilmente meglio seguire le basi fin dall'inizio. Prodotti più semplici, come i "cigalike" e i sistemi di unità, possono aiutarti a familiarizzare con lo svapo prima di passare a mod più avanzate (se ne hai bisogno). Alcuni mod possono essere molto complessi e sconcertanti per chi è curioso di sapere come funzionano e tutti gli accessori e la manutenzione inclusi.
Confronta diversi tipi di liquido per sigaretta elettronica. Esistono davvero molti tipi di e-liquid. Sentiti libero di provarne alcuni. Opta per una combinazione di aromi e qualità di nicotina, sia per individuare i tuoi preferiti, sia per avere una certa varietà a disposizione. Considera i tipi di aromi che probabilmente apprezzerai, che tu preferisca i classici come tabacco e menta o che tu preferisca alcuni aromi più particolari, come Caramel Mocha Latte o Banana Vanilla Effect.
Sfrutta al meglio il tuo nuovo svapo
Una volta scelto un buon dispositivo per lo svapo per principianti e hai a disposizione un'ampia scelta di e-liquid allettanti, ora è il momento ideale per iniziare a svapare. Ecco alcuni consigli per aiutarti a smettere di fumare e a trarre vantaggio dalla tua nuova attività.
Procedi gradualmente. Per alcune persone, il modo migliore per passare dal fumo allo svapo è farlo gradualmente. Ad esempio, potresti iniziare sostituendo una delle tue sigarette tradizionali con una sessione di svapo. Dopo un paio di giorni (o quando ti senti bene), sostituiscilo con un altro. Non devi sentirti di fretta, ma impegnati a fare i passi successivi per raggiungere il tuo obiettivo di smettere completamente.
Impara a svapare correttamente. Aspirare una sigaretta elettronica è diverso dall'aspirare una sigaretta elettronica. Invece di tiri intensi e veloci, prova un'inspirazione più lunga e leggera. Considera lo svapo come qualcosa di cui godere e apprezzare: ecco perché esistono cos" tanti tipi diversi di e-squeeze e quindi dispositivi molto diversi tra cui scegliere. Molte persone trovano che lo svapo diventi un'attività secondaria profondamente affascinante, persino una che sostituisce efficacemente il tabacco.
